vendredi 8 décembre 2017

Ecotrail, et pourquoi pas vous ?





L'ecotrail, c'est l'envie d'offrir à de grandes villes emblématiques et leurs proches banlieues une véritable course nature ouverte à tous mettant en valeur le milieu naturel et culturel des régions et inscrivant au coeur des préoccupations le plaisir et le bien-être des participants.

L'EcoTrail® c'est la preuve par l'exemple qu'organisation d'épreuves de masse peut rimer avec éco-responsabilité et convivialité, et que la ville peut-être aussi un terrain propice aux courses nature.

Cette manifestation existe depuis 10 ans à Paris. La prochaine aura lieu du 15 au 18 mars prochains. L’organisation propose des randonnées, des marches nordiques, des courses. Si cela vous tente, vous pouvez vous inscrire sur le site Ecotrail Paris



vendredi 1 décembre 2017

Au bois de boulogne

En place pour les exercices d’étirement et de récupération clôturant toute séance.


jeudi 23 novembre 2017

La vie de groupe

La vie de groupe, c'est aussi des pages qui se tournent, de nouvelles pages qui s’écrivent. Bye Maryse ! Nous te dédions notre photo du jour et depuis le Parc de Saint-Cloud, nous te souhaitons bon vent.


samedi 30 septembre 2017

L’initiation

Partir sur de bonnes bases !

De nombreuses nouvelles demandes d’adhésion nous parviennent, sur recommandation de nos membres ou suite à notre présence sur le Forum des Associations.

Pour permettre aux candidats de prendre toute la mesure de l’activité et d’adhérer en connaissance de cause, nous proposons au préalable une séance d’initiation. L’initiation, c’est aussi la possibilité pour nos animatrices d’apprécier le potentiel du candidat et sa capacité à pouvoir rejoindre immédiatement le groupe.

Encadrées par nos deux animatrices brevetées, Christiane et Madeleine, ces séances-découverte se déroulent au parc des Chanteraines certains lundis après-midi. L’inscription est obligatoire.

Se renseigner auprès du secrétariat.

vendredi 1 septembre 2017

Le Club au Forum des Associations

Retrouvez-nous sur le Forum des Associations !
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Nous participons le samedi 9 septembre au 39ème Forum asniérois des Associations et du bénévolat. Notre équipe sera heureuse de vous accueillir et de vous informer sur les activités et le fonctionnement de notre association.

Vous êtes senior de + 50 ans et en quête d’activités physiques adaptées à l’avancée en âge ? Nous vous proposons les activités physiques MARCHE NORDIQUE et SWIN GOLF.

 Les inscriptions pour la saison sportive 2017/2018 sont ouvertes. Pour vous décider en connaissance de cause, nous vous invitons dès ce mois à participer à une séance d’initiation gratuite. Les réservations se feront sur place.

 A bientôt.


Espace Concorde - 27 rue de La Concorde - 9h à 18h

Stand La Retraite Sportive Asnières

jeudi 17 août 2017

Reprise de la marche nordique le 5 septembre

 Le 1er septembre prochain sera donné le coup d’envoi de notre troisième saison sportive.

Notre association a démarré avec 10 adhérents en 2015/16, elle en comptait 35 en 2016/17, c’est dire l’intérêt porté à l’association et à l’activité marche nordique. Cette dernière saison, 38 sorties ont accueilli en moyenne 50% des membres, avec des participations record en pleine période hivernale.

Un grand merci à nos animatrices bénévoles, Christiane et Madeleine, qui se sont impliquées sans relâche et nous ont permis de découvrir de très beaux lieux en périphérie. Merci aussi à Martine, venue renforcer le Comité Directeur.

Le calendrier des sorties et  les modalités d’inscription pour la saison 2017/18 sont en ligne.

Nous nous réjouissons de vous retrouver.


lundi 12 juin 2017

Quand technicité rime avec convivialité ….

Le Coders 92 créait l’événement le vendredi 9 juin et invitait ses membres à venir pratiquer la marche nordique en forêt de Ville d’Avray. Deux parcours au choix étaient proposés, de 6 ou 9 km, encadrés par deux animateurs diplômés FFRS. Une soixantaine de membres, aguerris ou en mode découverte, répondaient présents. Un cadre de rêve, une météo conciliante, des échauffements en musique, des marches adaptées…, que pouvait-on demander de plus ? Vivement une autre rencontre.


lundi 29 mai 2017

Journée Départementale Interclubs

Le 16 mai, en la Forêt de Meudon.
Des participants en nombre et très motivés, un temps superbe, tous les ingrédients étaient réunis pour une journée très réussie. L’événement était initié par notre Comité Départemental qui regroupe les clubs de retraite sportive de Asnières sur Seine, Bagneux, Courbevoie, Chatenay Malabry, Plessis Robinson et Puteaux.


jeudi 11 mai 2017

Vendredi 9 juin 2017 : Grande journée spéciale marche nordique !!!

à Ville d'Avray !

Que vous soyez déjà membre de notre club ou non, initié ou non, notre Comité départemental vous propose de participer à une grande journée marche nordique encadrée par des animateurs diplômés.
Attention, places limitées !!!!

Vous êtes intéressé(e) ?  Merci de contacter au plus vite notre secrétariat à l’adresse mail :
                  laretraitesportiveasnieres.92@gmail.com 



vendredi 31 mars 2017

Arrêt sur image dans un cadre enchanteur …

A raison d’une quinzaine de minutes chacune, des séances d’échauffement et de récupération s’imposent pour passer de l’activité sédentaire à l’activité physique, et inversement. Le rituel se répète à chaque sortie. Illustration ici au bord des étangs de Ville d’Avray, plus communément appelés Etangs de Corot en hommage au célèbre peintre impressionniste qui adorait les fréquenter et les représenter.


mardi 28 février 2017

Aux étangs de Corot

Y aller, ne pas y aller ? Que décider quand que les prévisions météo ne vous poussent pas vraiment dehors et que le ciel se fait de plus en plus menaçant à l’approche du rendez-vous ? Disons-le tout de suite, nous ne sommes pas du genre à renoncer vite ! Quand ce 28 février les indicateurs sont au rouge et que finalement c’est le soleil qui s’invite !


dimanche 29 janvier 2017

Au bois de Boulogne

Le 20 janvier...
Sur le Lac Supérieur, les canards s’adonnent au patin à glace et nos deux animatrices parcourent le Bois, en reconnaissance de nouveaux circuits pour le club.


vendredi 6 janvier 2017

27 décembre au parc des Chanteraines

Le soleil s’était invité pour notre sortie d’entre deux fêtes, ralliée par un comité réduit mais très motivé. L’ambiance était bon enfant, en atteste l’improvisation de cet arbre de Noël bien spécial…
Très belle année à tous.