Le PickleBall

 

 

    Arrivé des USA il y a quelques années, le sport de raquette Pickleball est un mixte de 3 jeux, le tennis, le badminton et le tennis de table. Le Pickleball se joue en extérieur ou intérieur, le plus souvent en double, mais peut être aussi joué en simple pour ceux qui recherchent un plus grand défi. Le jeu se pratique sur un terrain dont les dimensions sont identiques à celles d’un terrain de badminton, avec une raquette pleine avec tamis épais en bois et des grosses balles plastique comportant des trous.  

Ce sport est accessible même à ceux qui n’ont jamais pratiqué des jeux de balles et est tout-à-fait adapté aux seniors car le terrain est petit et le matériel léger. Le jeu se déroule en grande partie vers la zone du filet, privilégiant la finesse tactique. L’activité fait travailler l’ensemble des chaînes musculaires et permet d’améliorer et développer ses réflexes, ses appuis au sol, son équilibre.

Les séances débutent nécessairement par des exercices d’échauffement et se terminent par des étirements.
En résumé, un sport convivial énergique qui fait transpirer dans la bonne humeur.. ;

Avant de décider d’adhérer, une séance d’essai permet de découvrir et tester l’activité.
Où et quand : Gymnase Assia El Hannouni 2, rue Pierre Curie - 92600 Asnières

L’activité est proposée le le lundi après-midi au Gymnase Assia El Hannouni, 2 rue Pierre Curie, à Asnières, de 14h à 17h  
Animatrices : Monique, Sorel
Contact :  à préciser